गर्भावस्था के बाद वजन कम करने के 5 टिप्स – प्रसवोत्तर वजन घटाने!

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सबसे पहले, खुशी के आपके छोटे बंडल पर बधाई!  क्या आप उन नई माताओं में से एक हैं जो यह सोचती रहती हैं, “मैं यह कैसे सुनिश्चित कर सकती हूं कि मेरे बच्चे को गर्भावस्था के वजन को कम करने के साथ-साथ स्वस्थ और खुश रहने के लिए आवश्यक पोषक तत्व मिले?” यदि हाँ, तो … Read more

चिंता विकारों के लिए हर्बल उपचार – स्वाभाविक हो जाओ!

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किसी भी समस्या को ठीक किया जाना चाहिए और इसलिए आपको चिंता का इलाज करना चाहिए जो आजकल एक आम समस्या है। चिंता विकार मनोवैज्ञानिक पहलू और मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित है और इस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। तनाव विकार, बेचैनी, अधिक सोचने और पैनिक अटैक जैसे स्पष्ट लक्षण इसे पहचानना आसान … Read more

कब्ज से राहत के लिए 5 आयुर्वेदिक उपचार – स्थायी इलाज पाएं!

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कब्ज एक सामान्य पाचन स्थिति है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। आयुर्वेद के अनुसार, यह स्थिति तब होती है जब वात के ठंडे और शुष्क गुण बृहदान्त्र के समुचित कार्य को बाधित करते हैं। मल त्याग के बिना एक दिन बहुत परेशान करने वाला और दर्दनाक भी हो सकता है। यह … Read more

अर्थोमाया व्हीटग्रास पाउडर के फायदे – ”आपके आहार का हिस्सा”

What is Wheatgrass 1

अपने  पिछले ब्लॉग में हमने समझा था कि व्हीटग्रास किस प्रकार हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है, तो अब यह ब्लॉग आपको अर्थोमाया व्हीटग्रास पाउडर के कई अन्य लाभों को समझने में मदद करता है। हालाँकि हमने उस ब्लॉग में व्हीटग्रास क्या है, यह साझा किया है, हम फिर से कुछ … Read more

कैसे व्हीटग्रास इम्युनिटी बनाने का एक प्रभावी उपाय हो सकता है?

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हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि बीमारी को रोकने के लिए एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली आवश्यक है। प्रतिरक्षा बढ़ाने और सर्दी और फ्लू को रोकने के लिए विटामिन सी सबसे प्रसिद्ध पोषक तत्व है। हालांकि यह गारंटी देने का कोई सिद्ध तरीका नहीं है कि आपको कोरोनावायरस नहीं होगा, आप अर्थोमाया व्हीटग्रास पाउडर … Read more