जोड़ों का दर्द आजकल एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है, और यह चोट, संक्रमण या गठिया जैसे विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। आयुर्वेद के अनुसार, जब वात दोष संतुलन से बाहर होता है, तो यह शरीर में रुकावट पैदा करता है, जिससे गठिया जैसी बीमारियां होती हैं। एलोवेरा प्रकृति में वात-संतुलन है, यही कारण है कि आयुर्वेद में जोड़ों के दर्द के लिए इसका सुझाव दिया गया है और यह एक आयुर्वेदिक पौधा है जो जोड़ों की परेशानी को कम करने में मदद करता है। लेकिन, यहां इस लेख में हम एलोवेरा की नहीं बल्कि इससे बने घी यानी एलोवेरा के घी की बात कर रहे हैं जो जोड़ों के दर्द से निजात दिलाने में आपकी मदद कर सकता है। तो, आइए इसके बारे में और पढ़ें।
एलोवेरा घी क्या है?
एलो वेरा घी अर्थोमाया द्वारा बनाया गया एक अनूठा उत्पाद है, जिसमें एलोवेरा के पत्ते और जेल के हिस्से और a2 देसी गाय का घी होता है। जैसा कि नाम से पता चलता है, एलोवेरा घी में दोनों अविश्वसनीय उत्पादों के लाभकारी गुण हैं; घी और एलोवेरा ही।
एलोवेरा घी में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो जोड़ों के दर्द के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। जोड़ों के दर्द को कम करने के अलावा, एलोवेरा घी में मधुमेह, हृदय रोग, जलन और घाव भरने जैसी बीमारियों के इलाज के लिए कई तरह के अनुप्रयोग हैं। एलोवेरा घी के और भी फायदे आप यहां देख सकते हैं।
विटामिन, एंजाइम, खनिज, फैटी एसिड, अमीनो एसिड और अन्य पोषक तत्वों के पौधे के पचहत्तर सक्रिय तत्व पौधे की इतनी विस्तृत श्रृंखला के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार हैं। जोड़ों के स्वास्थ्य की दृष्टि से एलोवेरा घी के मुख्य लाभ निम्नलिखित हैं।
एलोवेरा का घी जोड़ों के दर्द में कैसे मदद करता है?
संधिशोथ में, मुसब्बर के मुख्य रूप से तीन कार्य होते हैं: घाव भरने में कोशिका पुनर्जनन, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक एजेंट। एलोवेरा घी में एंटीऑक्सिडेंट जैसे विटामिन ई, विटामिन सी, टैनिन, फ्लेवोनोइड्स और कैरोटेनॉयड्स प्रचुर मात्रा में होते हैं। इसके अलावा, इसमें विटामिन होते हैं जो क्षतिग्रस्त जोड़ों के आसपास कठोरता और परेशानी को दूर करते हैं, जिससे रोगियों के लिए घूमना आसान हो जाता है।
एलोवेरा घी के निहित विषहरण गुण संचार और पाचन तंत्र से विषाक्त अपशिष्ट को हटाने में मदद करते हैं। यह वात दोष को शांत करता है, जो आयुर्वेद के अनुसार जोड़ों के दर्द का कारण है और दर्द से राहत प्रदान करता है। एलोवेरा में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व भी होते हैं, जो संक्रमण और अन्य बीमारियों से लड़ने की शरीर की क्षमता को बढ़ाते हैं, इसलिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। तो आइए जानते हैं इसके फायदे और इसके असर का कारण।
जोड़ों के दर्द के लिए एलोवेरा घी का सेवन करने के छह प्राथमिक कारण
एलो वेरा घी कोलेजन उत्पादन बढ़ाता है
कोलेजन मानव शरीर में सबसे अधिक प्रचलित प्रोटीन है, और यह हड्डियों, मांसपेशियों, त्वचा और टेंडन में पाया जा सकता है। यह वह पदार्थ है जो मानव शरीर को बांधता है। अगर शरीर में कोलेजन का स्तर कम हो जाता है तो त्वचा अपना रूप खो देगी। नतीजतन, कई लोग अपनी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कोलेजन की खुराक का उपयोग करते हैं। और यहाँ इस उद्देश्य के लिए एलोवेरा घी आता है। एलोवेरा के पौधे का उपयोग सदियों से घावों को भरने और शांत करने के लिए किया जाता रहा है। यह कोलेजन गठन को बढ़ावा देता है जब इसे शीर्ष पर या मौखिक रूप से लगाया जाता है, यही कारण है कि यह कटौती और जलन को ठीक करने के लिए काम करता है। यह कोशिका-विकास-उत्तेजक विशेषता आपकी त्वचा को अधिक कोलेजन उत्पन्न करने और आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद कर सकती है।
एलो इमोडिन की उपस्थिति
सौंदर्य प्रसाधनों में इसके उपयोग के बावजूद, एलोवेरा सक्रिय यौगिक एंथ्राक्विनोन एल्कलॉइड (मुसब्बर-इमोडिन) की उपस्थिति के कारण एलर्जी प्रतिक्रियाओं, गठिया और संधिशोथ बुखार के इलाज में प्रभावी है, जो प्रोस्टाग्लैंडीन ई 2 और इंड्यूसिबल नाइट्रिक ऑक्साइड को रोकता है और इस प्रकार विरोधी भड़काऊ है गुण। इसके अलावा, एलो-इमोडिन में एंटी-एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी गुण भी होते हैं।
नए निष्कर्षों के अनुसार, मुसब्बर-इमोडिन में औषधीय प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला दिखाई देती है, जिसमें एंटीकैंसर, एंटीवायरल, जीवाणुरोधी, एंटीपैरासिटिक, न्यूरोप्रोटेक्टिव और हेपेटोप्रोटेक्टिव गुण शामिल हैं। ये औषधीय गुण गठिया, जोड़ों के दर्द, अल्जाइमर रोग, इन्फ्लूएंजा, सोरायसिस, सूजन, सेप्सिस, मलेरिया, ग्लूकोमा, लिवर फाइब्रोसिस, टाइप 2 मधुमेह, विकास असामान्यताएं और विभिन्न प्रकार के कैंसर सहित कई तरह की बीमारियों के इलाज के लिए आधार बनाते हैं।
कुछ अध्ययनों का दावा है कि एमोडिन में अन्य स्थितियों के साथ अग्नाशयशोथ, अस्थमा, गठिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, मायोकार्डिटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस और अल्जाइमर रोग के उपचार में चिकित्सीय क्षमता है।
एलोवेरा के घी में होता है कैल्शियम
पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त करना ऑस्टियोपोरोसिस से बचने की कुंजी है, जो हड्डियों की मात्रा और गुणवत्ता में कमी की विशेषता है, जिससे फ्रैक्चर और विकलांगता का खतरा बढ़ जाता है। जीवन भर हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है।
मजबूत और स्वस्थ हड्डियों के लिए कैल्शियम आवश्यक है। यह रक्त परिसंचरण और मांसपेशियों को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। चूँकि हमारा शरीर अपने आप कैल्शियम नहीं बनाता है, इसलिए हमें इसे अपने द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से प्राप्त करना चाहिए। जब हमारे शरीर को पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिलता है, तो वे इसे हमारी हड्डियों से निकाल देते हैं। यह समय के साथ हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है। एलोवेरा घी में कैल्शियम होता है, जो एक प्रसिद्ध विटामिन है जो हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नतीजतन, यह जोड़ों की सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है, खासकर घुटनों में।
जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण
बैक्टीरिया मौजूद हो सकते हैं, और जब लिगामेंट या जोड़ टूट जाता है और क्षतिग्रस्त हो जाता है तो विषाक्त पदार्थ निकल सकते हैं। जोड़ों के ठीक होने पर शरीर को बैक्टीरिया की बढ़ती आबादी से लड़ना चाहिए। नतीजतन, मुक्त कण बनते हैं, जो संयुक्त और समग्र स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं। हमारा शरीर मुक्त कणों का मुकाबला करने के लिए प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट का उत्पादन करता है, लेकिन वे तेजी से विकास को रोकने के लिए अपर्याप्त हैं। एलोवेरा घी में बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो शरीर को मुक्त कणों और प्रदूषकों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, यह प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद करता है और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है।
एलोवेरा घी के रोगाणुरोधी गुण भी सूक्ष्मजीवों से लड़ने में मदद करते हैं जो जोड़ों के दर्द और संक्रमण से संबंधित बीमारियों के दौरान पनपते हैं। इसके अलावा, एलोवेरा घी उन कीटाणुओं को खत्म करने में मदद करता है जो संक्रमण के कारण जोड़ों में परेशानी पैदा करते हैं।
A2 देसी गाय के घी की उपस्थिति
घी एक प्रसिद्ध संयुक्त स्नेहक है जो जोड़ों के आसपास की सूजन को दूर करने में मदद करता है। A2 घी सूजन को कम करता है, जो हड्डियों को खराब होने से रोकने और हड्डियों की मजबूती को बनाए रखने में मदद करता है। जोड़ों को चिकनाई देने और नियमित रूप से या शरीर की मालिश के हिस्से के रूप में जोड़ों की परेशानी को कम करने के लिए इसका सेवन किया जा सकता है। A2 घी के नियमित सेवन से कोलेस्ट्रॉल कम होता है, हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है और जोड़ों का दर्द कम होता है। इसके अलावा, यह सूजन से राहत देता है, जोड़ों को चिकनाई देता है और गठिया से संबंधित जोड़ों की कठोरता को कम करता है।
एलोवेरा घी की एक और विशेषता है लिनोलिक एसिड, जो एक विशेष घटक है। इस पदार्थ में विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। A2 घी अपने शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गुणों और उच्च विटामिन K2 स्तर के कारण लगातार जोड़ों की समस्याओं से पीड़ित लोगों की मदद कर सकता है। नतीजतन, एलोवेरा घी को रोजाना अपने आहार में शामिल करने से आपकी हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलेगी।
गठिया को रोकता है
गठिया एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों में सूजन का कारण बनती है। सूजन जोड़ों के दर्द का एक सामान्य लक्षण है, और यह प्रभावित क्षेत्र में सूजन और लालिमा के रूप में प्रकट होता है। एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी रसायन होते हैं जो इंटरल्यूकिन -1 के उत्पादन को रोकते हैं, जो जोड़ों की सूजन को बढ़ावा देता है। यह बेचैनी को दूर करने में भी मदद करता है। यह गठिया के लक्षणों की रोकथाम के साथ-साथ शीघ्र स्वस्थ होने में मदद करता है। इस लेख को आम पौधे पर देखें जो दर्द से ‘लड़’ सकता है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।
निष्कर्ष
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पूरक दर्द के लिए त्वरित उपचार नहीं हैं। कार्रवाई करने और दर्द कम करने में उन्हें सप्ताह या महीने लग सकते हैं। एलोवेरा के घी को उचित आहार और व्यायाम के साथ मिलाने पर अधिक महत्वपूर्ण दर्द कम हो सकता है।
स्वास्थ्य के लिए एलोवेरा घी के फायदे असीमित हैं। हम उनके बारे में और अधिक साझा करना जारी रखेंगे और आपको अपने लिए इन उपयोगों का अनुभव करने के लिए यह उत्पाद प्रदान करेंगे। आप यहां से जोड़ों के दर्द के लिए एलोवेरा मददगार पा सकते हैं। हमारे प्रस्तावों का पता लगाने के लिए आगे बढ़ें।